Обучение плаванию кролем
Плавание кролем — это один из самых популярных и эффективных стилей плавания, который используется как для спортивных тренировок, так и для поддержания физической формы. Это стиль, который позволяет быстро преодолевать большие расстояния, развивает выносливость, улучшает координацию движений и дыхания, а также активирует почти все группы мышц.
ЗАПИСЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
Заполните форму и администратор свяжется для консультации
ГРУППЫ ДО 10 ЧЕЛОВЕК
Тренировки от одного до трех раз в неделю
ВОЗРАСТ ОТ 5 ЛЕТ
Тренер может находиться в воде
ПРОФЕССИОНАЛИЗМ
Опытные тренеры с высшим образованием
ТЕПЛЫЕ БАССЕЙНЫ
Теплые бассейны в Минске с температурой 28-32°С
НАГРАДЫ
Подготовка учеников
к соревнованиям

Расписание и бассейны

Продолжительность занятия 45 минут.
Время занятия может быть подобрано по индивидуальному графику!

Группы для детей
Группы для взрослых
Индивидуальные и семейные занятия
ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ В НАШЕЙ ШКОЛЕ
Обеспечивают последовательное и эффективное развитие навыков плавания от нуля до профессионального уровня
  • Начальный уровень
    Знакомство с водой, освоение правильного дыхания, ознакомление с техникой плавания кроля на груди и на спине.
    Цель: Преодоление страха воды и освоение базовых навыков, первые 25 метров без остановки.
    01
  • Базовый уровень
    Осуществляется разучивание элементов техники плавания, связок и техники плавания кроля на груди и на спине в целом, увеличение проплываемой дистанции, работа над выносливостью.
    Цель: Освоение техники первых стилей плавания, проплывание 50-100 метров
    02
  • Средний уровень
    Исправление ошибок в технике плавания, плавание на средние и длинные дистанции, развитие физических качеств, обучение способу плавания брасс.
    Цель: Совершенствование техники и выносливости
    03
  • Продвинуты уровень
    Улучшение быстроты движений, тренировки на время, ориентирование при плавании на открытой воде, отработка стартовых позиций, поворотов, финишных рывков, работа над концентрацией, управлением стрессом и тактика на старте.
    Цель: Улучшение результатов, подготовка к соревнованиям.
    04
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ ПО ПЛАВАНИЮ
Пробный урок по плаванию с 50% скидкой
Групповые
занятия
Все филиалы
30 BYN
  • 4 занятия - 100 BYN
  • 8 занятий - 180 BYN
  • 12 занятий - 240 BYN
ЗАПИСАТЬСЯ
Индивидуальные
занятия
Все филиалы
50 BYN
  • 4 занятия - 190 BYN
  • 8 занятий - 360 BYN
  • 12 занятий - 510 BYN
ЗАПИСАТЬСЯ
Семейные
занятия
2 ученика
75 BYN
  • 1 занятие - 75 BYN
  • 4 занятия - 280 BYN
  • 8 занятий - 520 BYN
ЗАПИСАТЬСЯ
Семейные
занятия
3 ученика
95 BYN
  • 4 занятия - 95 BYN
  • 8 занятий - 360 BYN
  • 12 занятий - 680 BYN
ЗАПИСАТЬСЯ
Индивидуальные занятия
с главным тренером
65 BYN
  • 4 занятия - 252 BYN
  • 8 занятий - 488 BYN
  • 12 занятий - 708 BYN
ЗАПИСАТЬСЯ

Семейные занятия

с главным тренером

2 ученика
95 BYN
  • 1 занятие - 95 BYN
  • 4 занятия - 360 BYN
  • 8 занятий - 680 BYN
ЗАПИСАТЬСЯ
Семейные занятия
с главным тренером
3 ученика
120 BYN
  • 1 занятие - 120 BYN
  • 4 занятия - 460 BYN
  • 8 занятий - 880 BYN
ЗАПИСАТЬСЯ
Зал + вода
90 минут
40 BYN
  • 1 занятие - 40 BYN
  • 4 занятия - 140 BYN
  • 8 занятий - 280 BYN
ЗАПИСАТЬСЯ
5% скидка на каждый абонемент от 2 учеников из одной семьи

Что нужно
взять с собой
в бассейн?

  • Гигиенические средства
  • Шапочку и плавательные очки
  • Плавки/Купальник
  • Медицинскую справку
  • Полотенце
  • Шлепанцы
Хотите записаться на занятие?
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним вам!
ПРАВИЛА ШКОЛЫ
  • Оплата услуг производится путем 100% оплаты перед занятием.

  • Абонементы и сертификаты возврату и обмену не подлежат.
  • В случае опоздания более чем на 10 минут, тренер может не допустить к занятию или занятие будет сокращено ровно на время опоздания.
  • Пробное занятие дается один раз независимо от филиала, тренера или вида занятия.
  • Администрация оставляет за собой право осуществлять замены заявленных тренеров и вносить изменения в действующее расписание.
  • Школа предоставляет возможность переноса 1 занятия по неуважительной причине в абонемент следующего месяца.
  • Занятия пропущенные без уважительной причины не переносятся в абонемент следующего месяца
    под уважительно причиной подразумевается пропуск занятия, при наличии документа (справки), подтверждающего невозможность присутствия на нем. Все пропущенные занятия могут быть отработаны до конца текущего месяца (месяца пропуска) в других группах, другими людьми при наличии свободных мест.

Часто задаваемые вопросы