Обучение плаванию кролем
Плавание кролем — это один из самых популярных и эффективных стилей плавания, который используется как для спортивных тренировок, так и для поддержания физической формы. Это стиль, который позволяет быстро преодолевать большие расстояния, развивает выносливость, улучшает координацию движений и дыхания, а также активирует почти все группы мышц.