ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Обучение плаванию для взрослых в Минске с нуля. В процессе обучения вы научитесь уверенно чувствовать себя в воде, освоите прикладное плавание, преодолеете возможные страхи глубины или боязни воды, обучитесь комфортной и правильной техники плавания.
ЗАПИСЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
Заполните форму и администратор свяжется для консультации
Группы до 10 чел
Тренировки от одного до двух раз в неделю.
Теплый и чистый бассейн
Один из самых чистых бассейнов в Минске с температурой воды от 28 до 30 градусов.
Профессионализм
Опытные и квалифицированные тренеры с высшим образованием.
Перенос занятий
Пропущенные занятия по уважительной причине отрабатываются или переносятся на следующий месяц.
Расписание и бассейны
Продолжительность занятия 45 минут.
Время занятия может быть подобрано по индивидуальному графику!
Время занятия может быть подобрано по индивидуальному графику!
ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ В НАШЕЙ ШКОЛЕ
Обеспечивают последовательное и эффективное развитие навыков плавания от нуля до профессионального уровня
- Начальный уровеньЗнакомство с водой, освоение правильного дыхания, ознакомление с техникой плавания кроля на груди и на спине.
Цель: Преодоление страха воды и освоение базовых навыков, первые 25 метров без остановки.01 - Базовый уровеньОсуществляется разучивание элементов техники плавания, связок и техники плавания кроля на груди и на спине в целом, увеличение проплываемой дистанции, работа над выносливостью.
Цель: Освоение техники плавания, проплывание 50-100 метров02 - Средний уровеньИсправление ошибок в технике плавания, плавание на средние и длинные дистанции, развитие физических качеств, обучение способу плавания брасс.
Цель: Совершенствование техники и выносливости03 - Продвинуты уровеньУлучшение быстроты движений, тренировки на время, ориентирование при плавании на открытой воде, отработка стартовых позиций, поворотов, финишных рывков, работа над концентрацией, управлением стрессом и тактика на старте.
Цель: Улучшение результатов, подготовка к соревнованиям.04
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЮ ПЛАВАНИЮ ВЗРОСЛЫХ
Пробный урок по плаванию с 50% скидкой
Групповые занятия
45 минут
15 BYN
- Разовое занятие - 30 BYN
- Абонемент на 4 занятия - 100 BYN
- Абонемент на 8 занятий - 180 BYN
ЗАПИСАТЬСЯ
5% скидка на каждый абонемент от 2 учеников из одной семьи
Что нужно
взять с собой
в бассейн?
взять с собой
в бассейн?
-
Гигиенические средства - Шапочку и плавательные очки
- Плавки/Купальник
- Медицинскую справку
- Полотенце
- Шлепанцы
Хотите записаться на занятие?
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним вам!
ПРАВИЛА ШКОЛЫ
-
Оплата услуг производится путем 100% оплаты перед занятием.
- Абонементы и сертификаты возврату и обмену не подлежат.
- В случае опоздания более чем на 10 минут, тренер может не допустить к занятию или занятие будет сокращено ровно на время опоздания.
- Пробное занятие дается один раз независимо от филиала, тренера или вида занятия.
- Администрация оставляет за собой право осуществлять замены заявленных тренеров и вносить изменения в действующее расписание.
- Школа предоставляет возможность переноса 1 занятия по неуважительной причине в абонемент следующего месяца.
- Занятия пропущенные без уважительной причины не переносятся в абонемент следующего месяцапод уважительно причиной подразумевается пропуск занятия, при наличии документа (справки), подтверждающего невозможность присутствия на нем. Все пропущенные занятия могут быть отработаны до конца текущего месяца (месяца пропуска) в других группах, другими людьми при наличии свободных мест.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Никогда не поздно! Вода принимает всех, независимо от возраста. Многие наши ученики впервые заходят в бассейн после 30, 40 и даже 50 лет. Главное — ваше желание, а мы поможем превратить его в умение.
Мы понимаем, что все занятые люди, поэтому предлагаем гибкое расписание занятий по плаванию для взрослых. Утро, день, вечер — выберите время, которое подходит именно вам. Плавание должно приносить удовольствие, а не добавлять стресс.
Не волнуйтесь, у нас царит дружеская и поддерживающая атмосфера. Занятия проходят в группах для взрослых, где все находятся в похожей ситуации. К тому же, улыбки и смех в бассейне только приветствуются!
Плавание — это не только умение держаться на воде. Оно укрепляет мышцы, улучшает осанку, повышает выносливость и даже помогает снять стресс. И да, после хорошей тренировки можно смело позволить себе дополнительный кусочек пирога!
Все просто: купальник или плавки, шапочку, очки и хорошее настроение. Если чего-то не хватает, не беда — мы всегда готовы подсказать, где можно все приобрести. Главное — приходите сами!
Конечно! У нас есть как групповые, так и индивидуальные занятия по плаванию для взрослых. Если вы предпочитаете персональный подход или хотите быстрее достичь результатов, личный тренер — отличный выбор.
Даже не сомневайтесь. Наши опытные инструкторы обучат плаванию с нуля. Шаг за шагом, в комфортном для вас темпе, вы освоите все необходимые навыки. Обещаем, тонуть мы вам не дадим!
Мы проводим занятия в лучших бассейнах Минска с современным оборудованием и комфортными условиями. Локации выбираем так, чтобы вам было удобно добираться из любого района города. Так что дорога к воде станет еще одним приятным моментом в вашем дне.
Оставить заявку